{"id":2057,"date":"2019-12-28T18:36:53","date_gmt":"2019-12-28T17:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?p=2057"},"modified":"2021-03-27T10:47:49","modified_gmt":"2021-03-27T09:47:49","slug":"oura-ring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/oura-ring\/","title":{"rendered":"OURA RING"},"content":{"rendered":"<p>Das 21. Jahrhundert wird mir manchmal ein wenig Arbeit geben. Ich meine es in Bezug auf Technologien, die mit Raketengeschwindigkeit voranschreiten. Ich wundere mich immer wieder \u00fcber die technologischen Innovationen, die auf den Markt kommen, und ich frage mich auch, was noch kommen kann. <\/p>\n\n\n\n<p>Oura Ring ist ein intelligenter Ring, der Ihren Schlaf und Ihre Aktivit\u00e4t misst,<br>genannt. Schlaf- und Aktivit\u00e4ts-Tracker. <br>Ich benutze es seit mehr als einem Monat, aber ich wollte mir die Zeit nehmen, es gr\u00fcndlich durchzusehen und seine Vor- und Nachteile aufzuschreiben. <br><br>Ich habe mich sehr schnell daran gew\u00f6hnt, es tut mir \u00fcberhaupt nicht weh, es ist wasserdicht, so dass du deine H\u00e4nde waschen kannst, auch wenn es an deinem Finger ist. Oura gibt sogar an, dass Sie bis zu einer bestimmten Tiefe schnorcheln oder tauchen k\u00f6nnen.<br>Es ist sehr wichtig, die richtige Gr\u00f6\u00dfe f\u00fcr Ring und Finger zu w\u00e4hlen. <br><br>Oura ist ein finnisches Startup, das 2013 gegr\u00fcndet wurde. Das Unternehmen besch\u00e4ftigt derzeit 116 Mitarbeiter und wurde f\u00fcr seine Produkte mehrfach ausgezeichnet.<br>Oura ring hat mehrere Entwicklungsphasen durchlaufen und sein Erscheinungsbild hat sich ver\u00e4ndert. Es sieht gerade sehr elegant aus. Das Angebot ist zus\u00e4tzlich zu Silber oder Schwarz oder Diamant-Version. <br><br>Ich war pers\u00f6nlich von seinem Gewicht \u00fcberrascht. Es besteht aus einer High-Tech-Keramikmischung Zirkonoxid (Zirkonoxid ZrO<sub>2<\/sub>2), so ist es sehr leicht.<br><br>Nach mehr als einem Monat bin ich sehr zufrieden mit dem Produkt und manchmal \u00fcberrascht, wie viele Informationen sie \u00fcber meinen K\u00f6rper wei\u00df. Zu den Vorteilen geh\u00f6ren eine l\u00e4ngere Akkulaufzeit (im Vergleich zu anderen Ger\u00e4ten wie Fitbit oder Apple Watch, die t\u00e4glich aufgeladen werden m\u00fcssen), eine relativ genaue Messung von Werten (Untersuchungen legen nahe) und eine \u00fcbersichtliche Anwendung, die dem Benutzer jeden Wert erkl\u00e4rt.<br>Oura Ring ist in erster Linie ein Schlafmessger\u00e4t, die Grafiken zeigen den Schlaf sehr detailliert. Sie werden Ihren tiefen, leichten oder REM\u2011Schlaf finden. Die Zeit, in der du geschlafen und aufgestanden bist. Die resultierende Schlafdauer, aber auch die Zeit im Bett verbracht.<br>Zu den interessanten Funktionen geh\u00f6ren die HRV (Herzfrequenzvariabilit\u00e4t) und die Herzfrequenzvariabilit\u00e4tsmessung. Dieses Ger\u00e4t misst sehr detailliert. Es kann auch die Aufmerksamkeit auf eine ankommende Krankheit lenken, die durch die K\u00f6rpertemperatur erkannt wird. <br><br>Einer der Nachteile w\u00e4re, der Anwendung sportliche Aktivit\u00e4ten hinzuzuf\u00fcgen, da Oura ring selbst nicht erkennt, welche Art von Sport Sie betreiben. Au\u00dferdem sind die Messungen nicht zu 100% genau.<br><br>In der Fotogalerie sehen Sie den Kauf des Rings:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-2 wp-block-gallery-1 wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/a793f02b-2b12-4138-bbbe-34f5020245dc-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2233\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2233\" class=\"wp-image-2233\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/a793f02b-2b12-4138-bbbe-34f5020245dc-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/a793f02b-2b12-4138-bbbe-34f5020245dc-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/a793f02b-2b12-4138-bbbe-34f5020245dc-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/a793f02b-2b12-4138-bbbe-34f5020245dc-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/a793f02b-2b12-4138-bbbe-34f5020245dc-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/a793f02b-2b12-4138-bbbe-34f5020245dc.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/18f5c6cd-4edf-4cab-b11d-9ab55c9e75c0-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2234\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2234\" class=\"wp-image-2234\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/18f5c6cd-4edf-4cab-b11d-9ab55c9e75c0-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/18f5c6cd-4edf-4cab-b11d-9ab55c9e75c0-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/18f5c6cd-4edf-4cab-b11d-9ab55c9e75c0-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/18f5c6cd-4edf-4cab-b11d-9ab55c9e75c0-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/18f5c6cd-4edf-4cab-b11d-9ab55c9e75c0-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/18f5c6cd-4edf-4cab-b11d-9ab55c9e75c0.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Bevor Sie einen echten \"Oura-Ring\" ausliefern, erhalten Sie zun\u00e4chst den sogenannten. Gr\u00f6\u00dfen-Kit. Es ist eine Box mit acht k\u00fcnstlichen Ringen. Sie w\u00e4hlen die richtige Gr\u00f6\u00dfe f\u00fcr den Ring, um perfekt zu passen. Es wird empfohlen, es am Ring- oder Mittelfinger zu tragen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-4 wp-block-gallery-3 wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/f1ba8fec-3bf9-4095-9afa-bdd2a6ae0463-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2230\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2230\" class=\"wp-image-2230\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/f1ba8fec-3bf9-4095-9afa-bdd2a6ae0463-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/f1ba8fec-3bf9-4095-9afa-bdd2a6ae0463-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/f1ba8fec-3bf9-4095-9afa-bdd2a6ae0463-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/f1ba8fec-3bf9-4095-9afa-bdd2a6ae0463-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/f1ba8fec-3bf9-4095-9afa-bdd2a6ae0463-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/f1ba8fec-3bf9-4095-9afa-bdd2a6ae0463.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Dann genehmigen Sie die Gr\u00f6\u00dfe in Ihrer Bestellung. Der Ring sollte innerhalb von 2 Wochen eintreffen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-6 wp-block-gallery-5 wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e1e27a5b-7747-4be9-bb65-f5fe33332f92-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2231\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2231\" class=\"wp-image-2231\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e1e27a5b-7747-4be9-bb65-f5fe33332f92-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e1e27a5b-7747-4be9-bb65-f5fe33332f92-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e1e27a5b-7747-4be9-bb65-f5fe33332f92-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e1e27a5b-7747-4be9-bb65-f5fe33332f92-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e1e27a5b-7747-4be9-bb65-f5fe33332f92-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e1e27a5b-7747-4be9-bb65-f5fe33332f92.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e7aacee5-ecf0-4309-bc34-56b05e5951ff-1-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2246\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2246\" class=\"wp-image-2246\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e7aacee5-ecf0-4309-bc34-56b05e5951ff-1-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e7aacee5-ecf0-4309-bc34-56b05e5951ff-1-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e7aacee5-ecf0-4309-bc34-56b05e5951ff-1-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e7aacee5-ecf0-4309-bc34-56b05e5951ff-1-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e7aacee5-ecf0-4309-bc34-56b05e5951ff-1-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/e7aacee5-ecf0-4309-bc34-56b05e5951ff-1.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>So sieht die Box beim \u00d6ffnen aus. Der Ring ist in seinem Ladeger\u00e4t montiert. Dieses schwarze Ladeger\u00e4t verf\u00fcgt \u00fcber ein USB-Kabel, das ein sehr einfaches und schnelles Laden erm\u00f6glicht (30-60 Minuten). Ich pers\u00f6nlich sch\u00e4tze es auch, wenn alle 7 Tage aufgeladen wird.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-8 wp-block-gallery-7 wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8f163fd0-03c8-4645-a5ee-14bf9a7a3818-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2235\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2235\" class=\"wp-image-2235\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8f163fd0-03c8-4645-a5ee-14bf9a7a3818-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8f163fd0-03c8-4645-a5ee-14bf9a7a3818-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8f163fd0-03c8-4645-a5ee-14bf9a7a3818-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8f163fd0-03c8-4645-a5ee-14bf9a7a3818-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8f163fd0-03c8-4645-a5ee-14bf9a7a3818-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8f163fd0-03c8-4645-a5ee-14bf9a7a3818.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-10 wp-block-gallery-9 wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/aa4b301f-6b22-40ee-941a-839593c4f1fd-1-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2237\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2237\" class=\"wp-image-2237\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/aa4b301f-6b22-40ee-941a-839593c4f1fd-1-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/aa4b301f-6b22-40ee-941a-839593c4f1fd-1-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/aa4b301f-6b22-40ee-941a-839593c4f1fd-1-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/aa4b301f-6b22-40ee-941a-839593c4f1fd-1-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/aa4b301f-6b22-40ee-941a-839593c4f1fd-1-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/aa4b301f-6b22-40ee-941a-839593c4f1fd-1.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-12 wp-block-gallery-11 wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/6a9f3723-0f37-45ec-9c08-cb514a547e03-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2238\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2238\" class=\"wp-image-2238\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/6a9f3723-0f37-45ec-9c08-cb514a547e03-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/6a9f3723-0f37-45ec-9c08-cb514a547e03-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/6a9f3723-0f37-45ec-9c08-cb514a547e03-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/6a9f3723-0f37-45ec-9c08-cb514a547e03-9x12.jpeg 9w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/6a9f3723-0f37-45ec-9c08-cb514a547e03-1440x1920.jpeg 1440w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/6a9f3723-0f37-45ec-9c08-cb514a547e03.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Ich mache fast alle Aktivit\u00e4ten mit dem Ring. Er ist sehr gut trainiert im Fitnessstudio, Laufen oder Boxen. Aber ich bin vorsichtig beim Boxen, ich habe es nur einmal versucht, ich bin besorgt, dass diese starken Schl\u00e4ge den Ring nicht besch\u00e4digen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-14 wp-block-gallery-13 wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"496\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1-496x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2239\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2239\" class=\"wp-image-2239\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1-496x1024.jpeg 496w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1-145x300.jpeg 145w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1-768x1587.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1-744x1536.jpeg 744w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1-991x2048.jpeg 991w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1-6x12.jpeg 6w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7a405f0b-adff-4ead-815b-2aabc0f005f1.jpeg 1125w\" sizes=\"(max-width: 496px) 100vw, 496px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"497\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc-497x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2240\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2240\" class=\"wp-image-2240\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc-497x1024.jpeg 497w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc-146x300.jpeg 146w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc-768x1583.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc-745x1536.jpeg 745w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc-994x2048.jpeg 994w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc-6x12.jpeg 6w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/7cf160d5-be6a-4c59-ad06-4c9d4775cbdc.jpeg 1124w\" sizes=\"(max-width: 497px) 100vw, 497px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Die folgenden Bilder zeigen Messungen von Oura. Hier finden Sie sehr viele Diagramme. Von den Schritten, die Sie an diesem Tag durchgef\u00fchrt haben, \u00fcber Kalorien, K\u00f6rpertemperatur, Ihre Schlafdaten bis hin zur in den Diagrammen angezeigten Herzfrequenz.<br>Oura zeigt Ihnen auch jeden Tag Ihre \"Bereitschaft\" zum Tag. Dies ist haupts\u00e4chlich auf Ihren Schlaf und Ihre Aktivit\u00e4ten in den vergangenen Tagen zur\u00fcckzuf\u00fchren. Dies schlie\u00dft die Herzfrequenzmessung ein, die auch alle Messergebnisse ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-16 wp-block-gallery-15 wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"593\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/26629756-77fd-4c44-a7b3-b771b30dbc57-593x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2241\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2241\" class=\"wp-image-2241\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/26629756-77fd-4c44-a7b3-b771b30dbc57-593x1024.jpeg 593w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/26629756-77fd-4c44-a7b3-b771b30dbc57-174x300.jpeg 174w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/26629756-77fd-4c44-a7b3-b771b30dbc57-768x1327.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/26629756-77fd-4c44-a7b3-b771b30dbc57-889x1536.jpeg 889w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/26629756-77fd-4c44-a7b3-b771b30dbc57-7x12.jpeg 7w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/26629756-77fd-4c44-a7b3-b771b30dbc57.jpeg 1125w\" sizes=\"(max-width: 593px) 100vw, 593px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"595\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0c57294c-a134-47cb-bc17-4772fb3ac43b-595x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2242\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2242\" class=\"wp-image-2242\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0c57294c-a134-47cb-bc17-4772fb3ac43b-595x1024.jpeg 595w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0c57294c-a134-47cb-bc17-4772fb3ac43b-174x300.jpeg 174w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0c57294c-a134-47cb-bc17-4772fb3ac43b-768x1322.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0c57294c-a134-47cb-bc17-4772fb3ac43b-893x1536.jpeg 893w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0c57294c-a134-47cb-bc17-4772fb3ac43b-7x12.jpeg 7w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0c57294c-a134-47cb-bc17-4772fb3ac43b.jpeg 1125w\" sizes=\"(max-width: 595px) 100vw, 595px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Das erste Bild zeigt den Schlaf, als du am Vortag ins Bett gegangen bist und aufgestanden bist. Die App erstellt auch \u00dcbersichtstabellen f\u00fcr eine Woche oder einen Monat und schl\u00e4gt vor, wann Sie einschlafen oder aufstehen sollten. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-18 wp-block-gallery-17 wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"496\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea-496x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2243\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2243\" class=\"wp-image-2243\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea-496x1024.jpeg 496w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea-145x300.jpeg 145w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea-768x1587.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea-744x1536.jpeg 744w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea-991x2048.jpeg 991w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea-6x12.jpeg 6w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1cfe118a-daa2-4229-a2c2-ad86855278ea.jpeg 1124w\" sizes=\"(max-width: 496px) 100vw, 496px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1-500x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2244\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/?attachment_id=2244\" class=\"wp-image-2244\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1-500x1024.jpeg 500w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1-146x300.jpeg 146w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1-768x1574.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1-750x1536.jpeg 750w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1-1000x2048.jpeg 1000w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1-6x12.jpeg 6w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0abb8bd2-29fd-4834-9458-0271006e55a1.jpeg 1125w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Je nach Gewicht, K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe oder Aktivit\u00e4t schlug Oura mir meinen t\u00e4glichen Kalorienverbrauch vor, der sich manchmal \u00e4ndert (z. B. von 300 auf 400 kcal pro Tag). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-container-20 wp-block-gallery-19 wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"499\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416-499x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2288\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/oura-ring\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416\/\" class=\"wp-image-2288\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416-499x1024.jpeg 499w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416-146x300.jpeg 146w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416-768x1575.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416-749x1536.jpeg 749w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416-999x2048.jpeg 999w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416-6x12.jpeg 6w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/c87fbbdf-ccbb-4cea-9dcb-e388a1224416.jpeg 1125w\" sizes=\"(max-width: 499px) 100vw, 499px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"532\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123-532x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"2289\" data-link=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/oura-ring\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123\/\" class=\"wp-image-2289\" srcset=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123-532x1024.jpeg 532w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123-156x300.jpeg 156w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123-768x1477.jpeg 768w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123-799x1536.jpeg 799w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123-1065x2048.jpeg 1065w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123-6x12.jpeg 6w, https:\/\/www.simonagumanova.sk\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/8689eac4-7cbf-4c91-b67f-8e16f1a01123.jpeg 1125w\" sizes=\"(max-width: 532px) 100vw, 532px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Auf dem zweiten Bild k\u00f6nnen Sie sehen, wie Ihre K\u00f6rpertemperatur in ein paar Tagen ansteigt und Oura sagt voraus, dass etwas mit Ihrem K\u00f6rper nicht stimmt, wahrscheinlich ein paar Tage Krankheit. Viele Leute haben dies bereits in Bewertungen best\u00e4tigt.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieses Ger\u00e4t wurde speziell f\u00fcr Personen entwickelt, die die Funktionsweise ihres K\u00f6rpers \u00fcberwachen m\u00f6chten. Es hilft bei der Aus\u00fcbung und Verbesserung der Leistung, aber es kann auch die allgemeine Funktionsweise des K\u00f6rpers verbessern.<br><br>Ich hoffe, Sie haben etwas Interessantes aus der Welt der Technik gelernt, weitere Informationen zum Produkt finden Sie auf der <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Oura str\u00e1nke. (otvor\u00ed sa v novej karte)\" href=\"https:\/\/ouraring.com\/\" target=\"_blank\">OURA Website.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>with love S.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nDas 21. Jahrhundert wird mir manchmal ein wenig Arbeit geben. Ich meine es technisch...\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/oura-ring\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;OURA RING&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":2248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2057"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2057"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2930,"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2057\/revisions\/2930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonagumanova.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}